#17 Der Wert des Scheiterns

00:00:00: Kennst du diese Momente, in denen alles auseinander fällt?

00:00:04: Wo du das Gefühl hast, das Leben tritt dir nochmal extra in die Seite, obwohl du schon am Boden liegst.

00:00:10: Und genau dann fragst du dich, warum passiert das ausgerechnet mir?

00:00:14: Hallo und herzlich willkommen bei einer neuen Folge von unserem Podcast Supercharger Live.

00:00:35: Schön, dass du eingeschaltet hast. Heute sprechen wir über ein Thema,

00:00:39: das jeder von uns kennt, aber keiner so wirklich mag. Rückschläge.

00:00:44: Warum sie dir mehr bringen können, als du denkst und wie du die versteckten Chancen dahinter erkennst

00:00:51: und genau darum soll es heute gehen. Zu Beginn möchte ich eine Sache festhalten.

00:00:56: Rückschläge fühlen sich scheiße an. Da brauchen wir überhaupt gar nicht drum herum zu reden.

00:01:02: Dieser Moment, wenn man merkt, dass ein Plan nicht funktioniert hat oder dass man total auf die Nase

00:01:07: gefallen ist, ist erst mal alles andere als angenehm. Aber weißt du was?

00:01:12: Genau da liegt oft die Chance. Und genau darüber reden wir heute.

00:01:17: Ich weiß, das klingt jetzt vielleicht ein bisschen wie diese typischen Sprüche auf Instagram.

00:01:22: So all das passiert aus einem Grund oder was dich nicht umbringt macht dich stärker bla bla bla.

00:01:30: Aber nein, darum geht es nicht. Es geht nicht darum, das irgendwie schön zu reden,

00:01:34: sondern darum einen neuen Blickwinkel zu finden. Einfach mal den Gedanken zuzulassen,

00:01:39: dass da vielleicht mehr dahinter steckt, als es auf den ersten Blick aussieht.

00:01:43: Ich gebe dir mal ein Beispiel. Stell dir vor, du hast eine richtig große Chance.

00:01:50: Sagen wir mal in einem neuen Job. Du denkst, das wird der Wendepunkt in deinem Leben.

00:01:54: Alles scheint perfekt und dann zack es klappt nicht. Jemand anderes bekommt die Stelle.

00:02:01: Was passiert? Du bist am Boden zerstört, denkst vielleicht, du bist nicht gut genug.

00:02:07: Aber was, wenn genau dieser Rückschlag dich davor bewahrt hat, in einem Job zu landen,

00:02:13: der dich langfristig unglücklich gemacht hätte? Oder was, wenn du durch diesen

00:02:19: Moment gezwungen wirst, dir klar zu machen, was du wirklich willst? Das ist irgendwie spannend,

00:02:25: oder? Ich sage dir was, in meinem Leben gab es auf jeden Fall schon einige Rückschläge und ich bin

00:02:32: mir ziemlich sicher, dass es bei dir auch so ist. Und weißt du, was ich dabei gelernt habe?

00:02:36: Klar, in dem Moment fühlt es sich erst mal beschissen an, aber wenn ich heute zurückblicke,

00:02:42: dann merke ich, jeder einzelne Rückschlag hat mich irgendwie weitergebracht. Manchmal habe

00:02:47: ich es nicht sofort gemerkt, manchmal hat es echt gedauert, bis ich den Sinn dahinter verstanden

00:02:53: habe. Aber irgendwann kommt der Moment, wo du zurück schaust und dann denkst, ah, jetzt verstehe

00:02:59: ich, warum das so laufen musste. Und genau darum geht es heute. Ich will dir keine fertigen Antworten

00:03:06: geben, sondern einfach mal den Impuls setzen, dass vielleicht nur vielleicht diese Rückschläge

00:03:12: nicht das Ende der Welt sind, sondern der Anfang von etwas Neuem. Vielleicht liegt da etwas,

00:03:18: das du entdecken kannst, wenn du bereit bist, genauer hinzuschauen. Und klar, das klingt

00:03:23: leichter gesagt als getan, aber ich glaube es lohnt sich diesen Gedanken mal wirken zu lassen.

00:03:29: Also, lass uns mal über die Sache mit den Rückschlägen reden und warum die oft so verdammt

00:03:36: schwer für uns sind. Ich meine, seien wir mal ehrlich, wer mag es schon auf die Nase zu fallen,

00:03:41: niemand, oder? Wir wachsen ja in einer Welt auf, in der immer alles nach vorne gehen muss, immer

00:03:47: besser, schneller, erfolgreicher, da ist irgendwie kein Platz für Fehler oder Momente, in denen mal

00:03:54: etwas schief läuft. Und genau das macht Rückschläge so hart. Du hast dieses Bild im Kopf, wie alles

00:04:02: laufen sollte und dann BAM, das Leben denkt sich, ne, ne, nicht heute. Das Problem ist,

00:04:10: dass wir Rückschläge oft total persönlich nehmen. So nach dem Motto, ach, ich habe es halt nicht

00:04:16: drauf. Kennst du das vielleicht? Dass du dich plötzlich komplett in Frage stellst, nur weil

00:04:23: irgendetwas nicht geklappt hat? Ich kenne das jedenfalls sehr gut. Da sitzt man dann und denkt

00:04:28: sich, toll. Jetzt habe ich es komplett verbockt. Alle anderen kriegen das hin, nur ich nicht. Und

00:04:34: ganz ehrlich, das zieht einen echt runter. Aber weißt du was? Es ist meistens gar nicht so schlimm,

00:04:41: wie wir es in unserem Kopf machen. Oft sind wir unser eigener schlimmster Kritiker. Und ich glaube,

00:04:47: ein Grund dafür ist, dass wir einfach nie gelernt haben, wie man mit Fehlern umgeht. In der Schule

00:04:54: zum Beispiel, da wird dir eingetrichtert, Fehler sind schlecht. Du kriegst rote Kreuze,

00:04:59: wirst korrigiert und hast das Gefühl, dass du alles perfekt machen musst. Aber niemand sagt dir,

00:05:05: dass Fehler eigentlich total normal sind. Oder, dass sie sogar wichtig sind. Ich meine, denk mal an

00:05:12: kleine Kinder, die laufen lernen. Die fallen tausendmal hin, bevor sie es drauf haben. Aber kein

00:05:18: Mensch sagt zu einem Kleinkind, was so wirklich, das hätte jetzt aber schon klappen müssen oder

00:05:24: irgendwas in der Richtung. Warum machen wir das also so mit uns selbst? Ich habe irgendwann angefangen,

00:05:30: das ein bisschen anders zu sehen. Klar, es ist nicht immer leicht, aber ich habe gemerkt,

00:05:35: dass Rückschläge oft mehr über mich aussagen, als ich zuerst dachte. Sie zeigen mir, wo ich

00:05:41: noch etwas lernen kann. Oder sie machen mir klar, dass ich vielleicht auf dem falschen Weg war. Und

00:05:47: manchmal, ja, manchmal sind sie einfach nur eine Erinnerung daran, dass ich auch nur ein Mensch

00:05:53: bin. Und das ist okay. Ein Tipp, den ich dir geben kann, ist folgender. Versuch den Druck rauszunehmen.

00:06:00: Wenn was schief läuft, dann halt mal kurz inne und frag dich, was sagt mir das gerade? Nicht im Sinne

00:06:07: von Selbstkritik, sondern mehr so, als würdest du mit einem guten Kumpel reden. Was würdest du zu

00:06:14: ihm sagen, wenn er gerade einen Rückschlag erlebt hat? Wahrscheinlich sowas wie, hey,

00:06:19: Kopf hoch, das wird schon wieder. Schau mal, was du daraus mitnehmen kannst. Genau so solltest du

00:06:25: auch mit dir selbst sprechen. Ja, das klingt jetzt ein bisschen wie ein Kalenderspruch, aber hey,

00:06:31: manchmal ist da eben auch was dran. Und weißt du, was ich noch festgestellt habe? Rückschläge zeigen

00:06:39: dir oft, was dir wirklich wichtig ist. Wenn dir ein bestimmtes Ziel total am Herzen liegt,

00:06:45: dann bleibst du dran, selbst wenn es schwer wird. Und wenn du merkst, dass du es vielleicht gar nicht

00:06:52: so sehr willst, dann ist es vielleicht auch okay loszulassen. Das ist keine Schwäche, das ist

00:06:57: Klarheit. Rückschläge zwingen uns ehrlich mit und selbst zu sein. Und ja, das tut manchmal weh,

00:07:03: aber es ist auch unglaublich wertvoll. Okay, lass uns mal darüber reden, warum Rückschläge nicht

00:07:11: nur mies sind, sondern tatsächlich so etwas wie ein Geschenk sein können. Ich weiß, im ersten

00:07:17: Moment klingt das völlig bescheuert. Ein Geschenk, Rückschläge, das fühlt sich doch eher an wie

00:07:22: ein Schlag ins Gesicht oder? Aber bleib mal kurz.

00:07:25: kurz bei mir. Ich erkläre dir wie ich das meine.

00:07:28: Stell dir mal vor du bist mitten in einem Projekt. Total motiviert, alles läuft super

00:07:34: und dann passiert es. Irgendetwas geht richtig schief. Vielleicht verließt du deinen Job.

00:07:39: Eine Beziehung geht in die Brüche oder dein großes Ziel scheint plötzlich unerreichbar.

00:07:44: Was macht das mit dir? Ganz ehrlich, ich glaube jeder von uns hat es in solchen Momenten schon

00:07:49: mal gedacht. Warum ich? Warum jetzt? Was soll das? Und ja das ist erstmal völlig normal.

00:07:56: Keiner von uns springt freudestrahlend auf wenn er auf die Fresse fällt. Aber und das ist jetzt

00:08:02: der spannende Punkt. Genau in solchen Momenten liegt oft eine Chance die wir erst später erkennen.

00:08:08: Ich habe mal gehört, dass das Leben dir manchmal eine Pause aufzwingt wenn du sie dir nicht freiwillig

00:08:15: nimmst. Weißt du was ich meine? Du bist so im Tunnel rennt von einem Ziel zum nächsten,

00:08:21: dass du gar nicht merkst wie du dabei vielleicht an dir selbst vorbeiläufst. Und dann passiert

00:08:27: es. Ein Rückschlag der dich erstmal komplett aus der Bahn wirft. Aber genau dieser Moment in dem

00:08:33: alles stillzustehen scheint, gibt dir plötzlich die Möglichkeit mal hinzuschauen. Dich zu fragen,

00:08:40: hey bin ich eigentlich auf dem richtigen Weg? Oder mache ich das alles nur weil ich denke ich

00:08:46: müsste es machen. Das krasse ist, dass wir oft genau durch unsere Fehler oder Rückschläge

00:08:53: lernen was wirklich wichtig ist. Wenn immer alles glatt laufen würde, würden wir uns ja nie hinterfragen.

00:09:00: Wir würden einfach weitermachen ohne zu merken, dass vielleicht etwas nicht stimmt. Aber Rückschläge

00:09:06: zwingen uns ehrlich zu uns selbst zu sein. Sie holen uns aus diesem Autopilot-Modus raus und

00:09:12: stellen uns vor die Frage ok. Und jetzt? Ein Beispiel aus meinem Leben. Es gab mal eine Zeit,

00:09:21: da hatte ich das Gefühl alles unter Kontrolle zu haben. Karriere lief, privat war super,

00:09:26: alles schien zu passen. Und dann kam plötzlich ein riesiger Knall. Ein Projekt. In das ich richtig

00:09:33: viel Herzblut gesteckt hatte, ist komplett gescheitert. Ich war am Boden. Aber rückblickend war

00:09:40: genau das der Moment der mich dazu gebracht hat, mein Leben neu zu sortieren. Ich habe gemerkt,

00:09:46: dass ich eigentlich gar nicht das gemacht habe, was mich wirklich erfüllt. Und ganz ehrlich,

00:09:52: hätte ich damals keinen Rückschlag erlebt, ich wäre wahrscheinlich immer weiter in die falsche

00:09:57: Richtung gelaufen. Was ich dir damit sagen will, ist es nicht der Rückschlag selbst, der das Geschenk

00:10:05: ist, sondern das, was du daraus machst. Es ist die Perspektive, die zählt. Klar, das Leben läuft

00:10:11: nicht immer nach Plan. Aber manchmal ist genau das der Punkt, an dem die richtig spannenden Dinge

00:10:18: passieren. Der Punkt, an dem du dich entscheiden kannst, willst du dich davon unterkriegen lassen?

00:10:24: Oder willst du es nutzen, um etwas Neues zu starten? Ein kleiner Tipp, der mir sehr geholfen hat.

00:10:31: Versuche dir selbst ein bisschen Zeit zu geben. Direkt nach einem Rückschlag fühlt sich alles

00:10:37: mies an, das ist total normal. Aber irgendwann, wenn du erst das Schmerz nachlässt, schau mal genau

00:10:43: hin. Frag dich, was kann ich aus dieser Situation lernen? Was will mir das vielleicht sagen? Und ja,

00:10:52: das braucht Geduld, aber es lohnt sich, diesen Gedanken mal zuzulassen. Vielleicht entdeckst du

00:10:57: was, das du vorher nicht gesehen hast. Und genau das macht den riesigen Unterschied.

00:11:02: Okay, lass uns kurz darüber reden, wie du die Lehren hinter den Rückschlägen erkennst. Da

00:11:09: hört sich ja super an, oder? Die Lehren hinter den Rückschlägen. Ganz ehrlich, die meisten von

00:11:14: uns sehen Rückschläge erstmal als komplette Niederlage. Man denkt, das war es, ich habe

00:11:22: versagt. Aber was wäre, wenn da mehr dahinter steckt? Rückschläge sind oft wie kleine Stoppschilder im

00:11:29: Leben, die uns sagen, hey, schau mal genauer hin. Und ja, das fühlt sich im ersten Moment mies an,

00:11:36: ich kenne das, aber genau da liegt die Chance. Ich habe gemerkt, dass Fehler oder Rückschläge

00:11:43: fast immer was mitbringen. So eine Art versteckte Lektion. Vielleicht warst du auf dem falschen Weg,

00:11:50: vielleicht war es einfach nicht die richtige Zeitpunkt. Oder, und das ist oft der Fall,

00:11:55: es gibt noch was, das du lernen musst, bevor es weitergeht. Das Ding ist, wir bewerten solche

00:12:02: Momente oft viel zu schnell. Man denkt direkt, alles ist verloren, anstatt erstmal zu schauen,

00:12:07: was man daraus mitnehmen kann. Versuch mal, nach einem Rückschlag nicht sofort in diese

00:12:13: Selbstkritik zu gehen. Gib dir einen Moment, lass dir Enttäuschung sacken und frag dich dann,

00:12:19: was kann ich daraus lernen? Was zeigt mir das? Oft sind genau diese Momente der Grund,

00:12:26: warum du später besser, klarer und stärker bist. Rückschläge sind keine Strafe,

00:12:32: sie sind eine Chance. Du musst nur bereit sein, sie zu erkennen. Und weißt du, was mir immer

00:12:39: wieder auffällt? Wir nehmen Rückschläge viel zu ernst, als wären sie das Ende von allem. Klar,

00:12:45: im ersten Moment fühlen sie sich mies an, das kenne ich auch, aber wenn man später drauf schaut,

00:12:50: merkt man oft, dass genau diese Momente irgendwo hin geführt haben, wo man sonst nie gelandert

00:12:55: wäre. Ich selbst sehe Rückschläge mittlerweile wie eine Umleitung. Klar, die nerven, weil sie uns

00:13:02: aus dem Plan werfen, aber manchmal führen sie uns auf einen besseren Weg, den wir vorher gar nicht

00:13:09: gesehen haben. Der Schlüssel ist, sich nicht direkt fertig zu machen. Fragt dich lieber,

00:13:15: was kann ich daraus lernen? Wo bringt mich das jetzt hin? Und ganz ehrlich, Rückschläge zeigen dir

00:13:22: oft, was dir wirklich wichtig ist. Wenn du dran bleibst, obwohl es schwer wird, weißt du, dass

00:13:29: es sich lohnt und wenn du loslässt, hast du die Klarheit gewonnen. Deshalb, wenn du das nächste

00:13:36: Mal in einer Situation steckst, die sich wie ein Rückschlag anfühlt, dann versuch sie nicht als

00:13:41: das Ende der Welt zu sehen. Es ist vielleicht einfach nur ein Kapitel in einer größeren Geschichte,

00:13:46: die du gerade schreibst. Und ganz ehrlich, manche der besten Geschichten haben die heftigsten

00:13:52: Wendepunkte. Also lass dich nicht davon abhalten, weiterzumachen und vertraue darauf, dass da noch

00:13:58: mehr kommt, mehr als du dir jetzt vielleicht vorstellen kannst. Und hey, denk dran, das Leben

00:14:05: läuft nicht immer nach Plan und genau das ist auch gut so. Manchmal entstehen aus den größten

00:14:11: Rückschlägen die schönsten Überraschungen. Du musst nur dran bleiben und genau hinschauen,

00:14:15: wenn es passiert. So, das war es von mir für heute. Ich hoffe, da war es dabei, dass dir weiter hilft.

00:14:23: Wir hören uns in der nächsten Folge, wenn du möchtest. Bis dahin, hör auf dein Herz, vertraue

00:14:28: auf deine innere Stimme und vergiss nicht. Die Antworten liegen in dir. Unbox yourself and supercharge your life.

00:14:35: [Musik]