#Bonus 3/6 Liebe als Freundschaft – Nähe auf einer neuen Ebene

00:00:00: Kennst du dieses leise Gefühl, dass ihr zwar noch zusammen seid, aber irgendwie nicht

00:00:05: mehr richtig verbunden, dass ihr zwar redet, aber nicht mehr wirklich sprecht?

00:00:12: Vielleicht liegt genau da der wahre Knackpunkt, nicht in der fehlenden Romantik, nicht in

00:00:18: den großen Streitpunkten, sondern darin, dass ihr aufgehört habt, Freunde zu sein.

00:00:30: Hallo und herzlich willkommen bei einer neuen Folge von unserem Supercharger Life Podcast.

00:00:44: Schön, dass du wieder mit dabei bist bei unserer sechsteiligen Bonusreihe rund um das Thema Beziehungen.

00:00:49: In den ersten beiden Folgen haben wir uns angeschaut, wie der Blick auf das Gute in

00:00:55: der Partnerschaft verändert werden kann und wie der Anfang einer Liebesgeschichte Kraft für das

00:01:02: heute geben kann. Und heute geht es um etwas, das oft übersehen wird. Freundschaft. Und zwar

00:01:09: Freundschaft in der Beziehung. Wenn man über Partnerschaft spricht, dann denken viele zuerst an

00:01:17: Liebe, Leidenschaft, vielleicht auch an Verantwortung oder gemeinsame Ziele. Aber Freundschaft, die wirkt

00:01:25: auf den ersten Blick fast banal. Und doch steckt genau da oft der Schlüssel für tiefe und stabile

00:01:31: Nähe. Eine gute Freundschaft in der Beziehung ist mehr als nur "gut miteinander auskommen".

00:01:37: Es geht darum, sich auf Augenhöhe zu begegnen. Sich zu sehen, wirklich zu sehen, mit allem,

00:01:44: was da ist. Es geht um Vertrauen, um Verlässlichkeit, um kleine Gesten im Alltag, die zeigen,

00:01:51: ich habe dich auf dem Schirm. Und zwar nicht weil ich muss, sondern weil du mir wichtig bist. Aber

00:01:58: genau das kann im Laufe der Zeit leicht verloren gehen. Der Alltag schleicht sich rein, Rollen

00:02:03: verteilen sich, man funktioniert irgendwie nebeneinander her. Und irgendwann merkt man,

00:02:09: wir reden zwar noch miteinander, aber nicht mehr wirklich. Man teilt vielleicht noch Aufgaben,

00:02:16: aber nicht mehr Gedanken. Und genau da wird es ein bisschen kritisch. Der Nähe entsteht nicht

00:02:22: durch romantische Momente oder große Gespräche. Nähe entsteht durch echtes Interesse, durch kleine

00:02:31: Nachfragen durch zuhören, durch...

00:02:34: Dieses Gefühl, du bist mein Mensch und ich bin da, auch wenn es gerade nicht spektakulär

00:02:41: ist.

00:02:42: Vielleicht lohnt es sich ja, mal den Blick zu wechseln.

00:02:45: Jetzt nicht zu fragen, was stört mich gerade an dem anderen, sondern wann habe ich zuletzt

00:02:52: einfach mal aus Interesse nachgefragt, wie es ihm oder ihr geht, ohne ein Ziel, ohne

00:02:59: eine Absicht. Wann habe ich zuletzt etwas gemacht, einfach um dem anderen eine Freude

00:03:05: zu machen, nicht weil es nötig war, sondern weil ich es wollte.

00:03:10: Und ja, vielleicht fühlt sich das im ersten Moment ungewohnt an.

00:03:13: Vielleicht ist man selbst gerade frustriert oder genervt und denkt sich, warum soll ich

00:03:18: jetzt den ersten Schritt machen.

00:03:20: Aber genau da liegt oft die Veränderung, in diesem kleinen Perspektivwechsel, in dem

00:03:26: Moment, in dem man sich entschieden hat, wieder mehr Freund zu sein, nicht nur Partner, nicht

00:03:32: nur Mitbewohner, nicht nur Problemlöser, sondern Freund.

00:03:37: Manchmal ist es nämlich genau dieser freundschaftliche Blick, der wieder Verbindung schafft.

00:03:43: Der hilft den anderen in einem neuen Licht zu sehen, nicht als den, der immer so ist,

00:03:49: sondern als Mensch mit Geschichten, mit Gedanken, mit Unsicherheiten, genau wie man selbst.

00:03:56: Und ganz ehrlich, in einer Zeit, in der alles schneller, voller und digitaler wird, ist

00:04:03: diese Art von Verbindung kostbar. Eine Beziehung, in der auch Freundschaft lebt, hält oft

00:04:09: mehr aus. Sie verzeiht mehr, sie trägt einfach mehr.

00:04:13: Also, vielleicht nimmst du dir heute einfach mal vor, deinem Partner oder deiner Partnerin

00:04:19: wieder ein bisschen mehr wie einem Freund oder einer Freundin zu begegnen, mit Neugier,

00:04:25: mit Wärme, ohne große Erwartungen, einfach mit offenem Herzen.

00:04:29: So, das war es auch schon wieder mit der dritten Folge. In der nächsten Folge geht es

00:04:35: dann darum, wie man besser mit Konflikten umgehen kann, ohne sich ständig im Kreis

00:04:40: zu drehen oder sich gegenseitig zu verlieren. Also, bis dahin, hör auf dein Herz, vertraue

00:04:46: auf deine innere Stimme und vergiss nicht, die Antworten liegen in dir. Unbox yourself

00:04:52: und supercharge your life.