#61 Das Problem mit Deiner Bescheidenheit

00:00:00: Du entschuldigst dich für deine Meinung, noch bevor du sie überhaupt aussprichst?

00:00:04: Du sagst ja zu Dingen, die dir komplett gegen den Strich gehen, nur um niemandem auf die Füße zu treten?

00:00:12: Und abends liegst du dann im Bett und denkst, warst das jetzt?

00:00:16: Ist das mein Leben?

00:00:19: Die brutale Wahrheit ist, du machst dich jeden Tag kleiner, als du wirklich bist.

00:00:24: Und ich zeige dir heute, wie du damit aufhören kannst.

00:00:30: [Musik]

00:00:42: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von unserem Super Charge Alive Podcast.

00:00:47: Dem Podcast für alle, die wissen, dass da draußen mehr auf sie wartet, als nur der nächste Kalendertermin.

00:00:54: Bevor wir heute loslegen, möchte ich dir kurz was erzählen.

00:00:58: Ich saß gestern Abend in meinem Lieblingscafé, habe so mein Kaffee getrunken, um mich rumgeschaut und da ist mir was aufgefallen.

00:01:07: Die meisten Leute, und jetzt kommt es, die meisten Leute machen sich selbst klein, richtig klein.

00:01:14: Sie entschuldigen sich für ihre Meinung, bevor sie sie überhaupt aussprechen.

00:01:19: Und sie dücken sich weg, wenn es mal ein bisschen unbequem wird.

00:01:23: Und das Schlimmste, sie denken, das wäre normal, oder vielleicht sogar höflich.

00:01:30: Heute geht es um ein Thema, das, naja, vielleicht ein bisschen weh tut, aber ganz ehrlich, wir brauchen manchmal genau das.

00:01:38: Es geht um innere Größe.

00:01:40: Und warum die meisten von uns viel zu klein durchs Leben gehen, obwohl sie eigentlich riesen sein könnten.

00:01:48: Weißt du, was im Stapel richtig nervt?

00:01:51: Diese ganze sei Bescheiden-Mentalität, die uns von klein auf eingetrichtert wird.

00:01:58: Macht dich nicht so wichtig, andere sind auch noch da, sei bloß nicht arrogant.

00:02:05: Und dann wundern wir uns, warum wir uns im Job übergehen lassen.

00:02:10: Warum unsere Beziehungen irgendwie mittelmäßig sind.

00:02:15: Und warum wir abends im Bett liegen und denken, war es das jetzt?

00:02:20: Ist das mein Leben?

00:02:22: Hier ist die unbequeme Wahrheit.

00:02:24: Du bist nicht auf die Welt gekommen, um unsichtbar zu sein.

00:02:28: Du bist nicht hier, um dich permanent zu entschuldigen oder zu hoffen, dass niemand merkt, dass du da bist oder so.

00:02:36: Innere Größe, das ist nicht arrogant.

00:02:39: Das ist nicht, dass du dich für was besseres hältst.

00:02:43: Innere Größe bedeutet, dass du aufhörst, dich selbst zu verraten.

00:02:49: Dass du zudem stehst, was du denkst, fühlst und was du möchtest.

00:02:54: Und dass du verdammt noch mal anfängst, Platz einzunehmen in dieser Welt.

00:03:00: Und in dieser Folge schauen wir uns drei Wege an, wie du das machst.

00:03:05: Drei Schifts in deinem Mindset, die alles verändern können.

00:03:09: Und keine Sorge, das wird kein Motivationsgeschwärz, das wird real, praktisch und ehrlich.

00:03:16: Okay, fangen wir mit dem ersten Thema an und das ist echt ein Game Changer, wenn du es wirklich verstehst.

00:03:23: Die meisten von uns gehen durchs Leben, als wäre jeder Tag die Weltmeisterschaft.

00:03:29: Als müsste jedes Gespräch perfekt sein, jede Entscheidung die richtige, jeder Schritt ein Volltreffer.

00:03:35: Und wenn man was schief geht, dann sind wir am Boden zerstört.

00:03:40: Die Sache ist nur, das Leben ist nicht die Weltmeisterschaft.

00:03:44: Das Leben ist Training, jeden einzelnen Tag Training.

00:03:49: Stell dir als Vergleich einfach mal vor, du gehst ins Fitnessstudio.

00:03:53: Machst du dir dann Vorwürfe, wenn du beim ersten Mal nicht 100 Kilo stemmen kannst?

00:03:59: Natürlich nicht, oder?

00:04:01: Du weißt, du trainierst, du weißt, dass Muskeln durch Widerstand wachsen.

00:04:06: Du weißt, dass Fehler zum Prozess einfach dazugehören.

00:04:10: Und dann im echten Leben, da vergessen wir das auf einmal komplett.

00:04:15: Ich hatte letzte Woche ein Gespräch mit einem Klienten, nennen wir ihn einfach mal Max.

00:04:20: Max ist Mitte 30, erfolgreicher Marketingmanager und trotzdem war er völlig fertig, weil er in einem Meeting eine Frage nicht beantworten konnte.

00:04:30: Eine Frage, als wäre sein ganzer Wert als Mensch davon abhängig.

00:04:36: Ich habe ihn dann gefragt, Max, was wäre, wenn dieses Meeting einfach Training gewesen wäre?

00:04:43: Was wäre, wenn die unbeantwortete Frage einfach ein Hinweis gewesen wäre, wo du dich noch verbessern kannst?

00:04:52: Und weißt du was? Seine ganze Haltung hat sich verändert.

00:04:56: Auf einmal war es nicht mehr, oh, ich bin ein Versager, sondern okay, das ist meine Trainingsnotiz für nächste Woche.

00:05:06: Und vom Prinzip her ist genau das der erste Schiff zur inneren Größe.

00:05:12: Du hörst auf, von dir zu verlangen, perfekt zu sein und fängst einfach an, von dir zu verlangen, zu wachsen.

00:05:19: Denn wenn du jeden Tag als Training siehst, passiert was Magisches.

00:05:24: Du wirst plötzlich viel entspannter mit deinen eigenen Fehlern.

00:05:28: Und noch wichtiger, du wirst viel entspannter mit den Fehlern anderer.

00:05:34: Dein Partner vergisst den Hochzeitstag?

00:05:37: Training.

00:05:39: Dein Chef ist schlecht gelaunt?

00:05:40: Training.

00:05:42: Dein Kind hat einen Trotzanfall im Supermarkt?

00:05:45: Training.

00:05:47: Das heißt jetzt nicht, dass dir alles egal ist.

00:05:50: Das heißt, dass du aufhörst, jedes Problem wie eine Katastrophe zu behandeln und anfängst es wie eine Lektion zu behandeln.

00:05:59: Menschen mit innerer Größe verstehen das.

00:06:02: Sie wissen, dass sie bis zum letzten Tag ihres Lebens lernen und wachsen werden.

00:06:08: Sie haben Frieden mit dem Prozess gemacht.

00:06:11: Punkt zwei und der wird wahrscheinlich einigen von euch gegen den Strich gehen.

00:06:17: Wir leben aktuell in einer Zeit, wo jeder eine Meinung zu allem hat und wo diese Meinung in Stein gemeißelt zu seinen Schein.

00:06:26: Wie, das ist meine Überzeugung und dabei bleibe ich, egal was passiert.

00:06:32: Weißt du was?

00:06:33: Das ist nicht Stärke, das ist Sturheit und Sturheit macht dich klein, nicht groß.

00:06:40: Menschen mit echter inneren Größe sind bereit ihre Meinung zu ändern.

00:06:45: Nicht jeden Tag und nicht bei jedem Wind auch.

00:06:47: Aber wenn sie neue Informationen bekommen, wenn sie wachsen, wenn sie einsehen, dass sie falsch gelegen haben,

00:06:55: dann haben sie den Mut zu sagen, okay, ich lag daneben, hier ist was ich jetzt denke.

00:07:02: Ich gebe dir einfach ein Beispiel aus meinem eigenen Leben.

00:07:05: Vor ein paar Jahren war ich ein riesiger Fan von Multitasking.

00:07:10: Ich dachte, wenn ich zehn Sachen gleichzeitig machen kann, ist ineffizient.

00:07:16: Und dann bin ich über Studien gesteupert, die zeigen, dass Multitasking eigentlich kompletter Bullshit ist.

00:07:23: Dass unser Gehirn gar nicht Multitasking kann, sondern einfach nur sehr schnell zwischen Aufgaben wechselt.

00:07:31: Und dass das uns weniger produktiv macht, nicht mehr.

00:07:37: Was denkst du nun, habe ich gemacht?

00:07:40: Habe ich Stur an meiner alten Meinung festgehalten, weil ich mein Gesicht waren wollte?

00:07:45: Nein, ich habe meine Meinung geändert.

00:07:49: öffentlich gesagt, hey Leute, ich lag falsch, hier ist, was die Wissenschaft wirklich sagt.

00:07:55: Und weißt du was passiert ist? Meine Glaubwürdigkeit ist gestiegen, nicht gesunken, weil Menschen

00:08:03: Respekt haben vor jemandem, der bereit ist zu wachsen. Das Problem ist, dass die meisten

00:08:09: von uns Angst davor haben, ihre Meinung zu ändern, weil sie denken, das macht sich schwach

00:08:15: oder unzuverlässig oder so. Aber das Gegenteil ist der Fall. Stell dir einfach mal vor, du

00:08:21: kennst die Mann, der seit 20 Jahren exakt dieselbe Meinung zu allem hat. Denkst du dir dann,

00:08:29: wow, was für ein starker Charakter? Oder denkst du dir, ist er in den letzten 20 Jahren überhaupt

00:08:37: gewachsen? Menschen mit innerer Größe wissen einfach. Flexibilität ist die neue Stärke. Sie sind

00:08:45: wie Bambus, sie biegen sich im Wind, aber sie brechen nicht. Aber, und das ist super wichtig,

00:08:51: das soll jetzt nicht heißen, dass du ein Fähnchen im Wind wirst. Das heißt, dass du bereit bist,

00:08:57: deine Grundüberzeugungen zu hinterfragen, wenn das Leben dir neue Lektionen präsentiert.

00:09:03: Ok, dritter und letzter Punkt und der vielleicht wichtigste Punkt. Wir leben in einer Welt,

00:09:11: die permanent versucht uns zu beeinflussen. Social Media sagt uns, wie wir aussehen sollen,

00:09:18: Werbung sagt uns, was wir kaufen sollen, die Gesellschaft sagt uns, was wir denken sollen,

00:09:24: und Freunde sagen uns, was wir fühlen sollen. Und die meisten von uns, die lassen sich das

00:09:30: alles gefallen. Sie sind wie Schiffe ohne Anker, die von jeder Strömung mitgerissen werden.

00:09:35: Menschen mit innerer Größe haben einen Anker. Und dieser Anker ist ihr Charakter. Sie wissen

00:09:44: einfach, wofür sie stehen. Sie wissen, was ihnen wichtig ist. Sie wissen, was sie glauben

00:09:49: und warum sie es glauben. Und sie lassen sich nicht davon abbringen, nur weil gerade ein anderer

00:09:55: Wind weht. Und das heißt jetzt überhaupt nicht, dass sie unflexibel sind, da haben wir ja

00:10:00: gerade eben drüber geredet. Aber es heißt, dass sie einen Kern haben, der stabil bleibt.

00:10:06: Ich kenne eine Anwältin, nennen wir sie Sarah. Sarah ist in einer großen Kanzlei. Ihr Kollegen

00:10:15: arbeiten 80 Stunden die Woche und sind stolz darauf. Sie prallen damit, dass sie keine

00:10:20: Zeit für Familie oder Hobbys haben. Das ist einfach Kultur da. Und Sarah hat sich dazu entschieden,

00:10:26: das ist einfach nicht mein Weg. Sie arbeitet hart, aber sie geht jeden Freitag um fünf nach

00:10:32: Hause. Sie nimmt sich Zeit für ihre Kinder und sie geht zum Sport. Die ganzen Kollegen haben

00:10:38: sie anfangs belächelt und gesagt, die wird niemals Partnerin werden. Die ist nicht ambitioniert

00:10:43: genug. Und weißt du was? Sarah ist letztes Jahr Partner geworden, weil sie bessere Arbeit

00:10:50: abgeliefert hat als alle anderen, weil sie ausgeschlafen und motiviert war, während die

00:10:56: anderen ausgebrannt und gestresst waren. Sarah hat ihren Charakter nicht verkauft. Sie ist

00:11:02: bei ihren Werten geblieben und das hat sie stark gemacht, nicht schwach. Die Sache ist, die

00:11:08: Welt wird immer versuchen, dich zu formen. Marketing-Experten studieren jahrelang, wie

00:11:14: sie dein Verhalten beeinflussen können. Social-Media-Algorithmen sind darauf programmiert, deine

00:11:20: Aufmerksamkeit zu stehlen. Und die meisten Menschen um dich herum haben ihre eigenen

00:11:26: Agenten. Die einzige Verteidigung, die du hast, ist ein starker Charakter. Ein klares Verständnis

00:11:34: davon, wer du bist und wofür du stehst. Die Herausforderung ist nun, wie baust du das

00:11:40: auf? Hier sind drei Fragen, die du dir regelmäßig stellen solltest.

00:11:45: Erste Frage. Was sind meine drei wichtigsten Werte? Nicht was andere denken, dass sie sein

00:11:53: sollten, was sind sie wirklich für dich? Zweite Frage. Lebe ich nach diesen Werten oder verrate

00:12:00: ich sie, um anderen zu gefallen oder um es mir einfacher zu machen.

00:12:04: Dritte Frage. Was ist mein Nein? Was sind die Dinge, die ich niemals tun werde, ganz egal

00:12:13: was passiert? Denn Menschen mit innerer Größe können Nein sagen. Sie können zu schlechten

00:12:21: Gelegenheiten Nein sagen. Zu toxischen Menschen Nein sagen. Zu allem Nein sagen, was nicht

00:12:28: mit ihren eigenen Werten übereinstimmt. Und paradoxerweise macht sie das nicht weniger

00:12:34: beliebt oder so. Es macht sie magnetischer. Weil Menschen spüren, wenn jemand echt ist.

00:12:40: Sie spüren, wenn jemand Rückgrat hat. So, das waren meine drei Impulse für dich,

00:12:46: die dir zu innerer Größe verhelfen können. Noch mal kurz zusammengefasst. Erstens. Sie

00:12:52: das Leben als Training, nicht als Weltmeisterschaft. Gib dir selbst einfach die Erlaubnis zu lernen

00:12:59: und zu wachsen, statt perfekt zu sein. Zweitens. Sei flexibel genug, deine Meinung zu ändern,

00:13:07: wenn du neue Erkenntnisse gewinnst. Das ist Stärke, nicht Schwäche. Drittens. Entwickle

00:13:13: einen starken Charakter, der dir hilft, in einer chaotischen Welt bei dir selbst zu

00:13:18: bleiben. Das Ding ist ja, innere Größe ist nicht etwas, das du mal eben schnell aufbaust

00:13:25: oder so. Es ist ein lebenslanger Prozess. Es ist eine tägliche Entscheidung. Denn jeden

00:13:33: Morgen, wenn du aufwachst, entscheidest du, werde ich heute klein bleiben oder werde

00:13:38: ich wachsen. Werd ich mich verstecken oder werde ich zeigen, wer ich bin. Werd ich anderen

00:13:46: erlauben, mich zu definieren oder definiere ich mich selbst. Ich weiß, das sind nicht immer

00:13:53: einfache Entscheidungen. Manchmal ist es einfach bequemer, klein zu bleiben, sicherer, weniger

00:13:58: anstrengend und so. Aber die Wahrheit ist doch, du wirst nie glücklich sein, wenn du dich

00:14:05: selbst verrätst. Du wirst nie erfüllt sein, wenn du dich permanent kleiner machst, als du

00:14:11: bist, oder? Die Welt braucht nicht noch eine weitere Version von dir, die versucht allen

00:14:16: zu gefallen. Die Welt braucht die echte Version von dir, die große Version von dir. Also

00:14:24: hör auf dich dafür zu entschuldigen, dass du existierst. Hör auf, um Erlaubnis zu bitten,

00:14:30: du selbst zu sein und fang an, den Platz einzunehmen, der dir zu steht.

00:14:35: So, das war's für heute. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann würden wir uns riesig freuen,

00:14:43: wenn du dem Podcast eine positive Bewertung gibst. Diese Bewertungen helfen wahnsinnig

00:14:49: dabei, dass mehr Menschen diese Inhalte finden. Menschen, die vielleicht gerade genau das

00:14:54: brauchen, was wir heute besprochen haben. Und falls du Themen hast, über die wir unbedingt

00:14:59: mal sprechen sollten, schreib uns einfach eine Mail an unsere E-Mail-Adresse, die findest

00:15:04: du einfach in den Show-Notes. Wir lesen jede einzelne Mail und viele der besten Folgen

00:15:09: entstehen aus euren Vorschlägen. Bis dahin, hör auf dein Herz, vertraue deine innere

00:15:15: Stimme und vergiss nicht, die Antworten liegen in dir. Unbox yourself and supercharge your

00:15:22: life.